Isabel Tanneberger: Bewegte Traumaarbeit

Manchmal verlieren wir den Kontakt zu uns selbst.

Belastende Erfahrungen, Schicksalsschläge, Traumata, transgenerationale Prägungen, tief verankerte Glaubenssätze oder anhaltender Stress können Spuren in unserem Nervensystem hinterlassen und unser Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen.

Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – achtsam, traumasensibel und in deinem eigenen Tempo.

In einem geschützten, wertschätzenden Raum darfst du ankommen, loslassen und neue Kraft schöpfen. Gemeinsam erkunden und stärken wir deine inneren Ressourcen, erkennen alte Muster und erkunden neue Wege – hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerem Frieden. 

Durch traumasensible Begleitung, systemische Aufstellungsarbeit und der Natur, unterstütze ich dich dabei, wieder in deine eigene Kraft zu finden – verbunden mit dir selbst und dem, was dich trägt.

Meine Angebote für Dich

Ich begleite Dich auf deinem Weg zu innerer Sicherheit, Verbindung zum eigenen Körper und zur Wiedererlangung deiner Handlungsfähigkeit.

Traumasensibles Coaching

Entdecke die Prinzipien der Polyvagal-Theorie und lerne, wie Du dein Nervensystem regulieren kannst, um innere Ruhe und Stabilität zu finden.

In meinem Einzelcoching erarbeiten wir gemeinsam ein umfassendes Genogramm, um evtl. transgenerstionale Weitergaben von Traumatas, alte Konditionierungen zu erkennen, um dann prozessorientiert arbeiten zu können. In diesen Prozessen bestimmst du dein eigenes Tempo und das was gesehen werden darf. 

Systemische Aufstellungsarbeit

Traumasensible systemische Familienaufstellungen bieten einen geschützten Rahmen, in dem persönliche, familiäre oder berufliche Anliegen achtsam betrachtet werden.
Durch Symptomaufstellungen und Teamaufstellungen können Zusammenhänge und Dynamiken sichtbar werden. In einer kleinen Gruppe möchten wir neue Perspektiven eröffnen, Ressourcen und heilsame Impulse geben.
Dies bietet eine Unterstützung zu mehr Klarheit und innerer Stabilitat für den eigenen Weg.

Mögliche Themen:

  • beständige Unruhe
  • Beziehungskonflikte
  • Ängste und Zwänge 
  • nicht erklär- und beeinflussbare Körpersymptome
  • depressives Erleben
  • Erziehungsproblematiken
  • berufliche Orientierungslosigkeit
  • Teamproblematiken

Natur als heilsamer Raum

Naturetreats – Die Kraft der Natur neu entdecken

Die Natur schenkt uns einen Raum, in dem wir zur Ruhe kommen, durchatmen und neue Kraft schöpfen können. Fernab von Hektik und ständiger Reizüberflutung eröffnet sie die Möglichkeit, wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten.

Naturetreats laden Dich  ein, die heilsame Wirkung der Natur bewusst zu erleben. Achtsame Naturerfahrungen können dabei unterstützen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und innere Ressourcen zu stärken. In der Stille der Natur entsteht Raum für Entschleunigung, Klarheit und persönliche Entwicklung.

Ob als ergänzende Begleitung zu einer traumasensiblen Prozessarbeit oder als eigenständige Auszeit – die Natur bietet einen geschützten Rahmen, in dem Regeneration und innere Balance gefördert werden können.

Gönnen Dir eine bewusste Pause vom Alltag und entdecke die wohltuende Kraft der Natur – als Quelle von Ruhe, Stabilität und neuer Lebensenergie.

Sind Sie bereit für Veränderung?

Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Entwicklung, zum Wachstum und zur Lebendigkeit in sich. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Kontaktieren Sie mich

Isabel Tanneberger "bewegte Traumaarbeit"
01855 Sebnitz
Deutschland

Erreichbarkeit

Termine nach Vereinbarung

Telefon

015227745018

E-Mail

info.bewegte-traumaarbeit@web.de

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